MARATONA DE EMAGRECIMENTO

By Coach Humberto Rodrigues

"A inatividade física, sobrepeso e obesidade vem se tornando o maior problema de saúde no mundo. No Brasil, até 2030, teremos quase metade da nossa população acima do peso. Sendo assim, nosso FOCUS é contribuir para saúde e bem estar geral, com um programa que promova mais atividade física, boa orientação e melhora dos hábitos alimentares.

Eu sou, Humberto Rodrigues e sei como lhe ajudar.

Tenho mais de 20 anos de experiência em prescrição do exercício e emagrecimento.

Venha conosco encarar a SUA MARATONA! 

Maratona SIM, pois emagrecimento é uma prova de resistência e não de velocidade.

Um projeto vitalício. 

Cópia de protocolo de emagrecimento (post para instagram) (Arte de canal do YouTube).jpg

O Programa

Convido você a fazermos juntos nossa MARATONA DE EMAGRECIMENTO.

Um programa de 90 dias, visão sua saúde e emagrecimento de forma sustentável.

O programa inclui:

- Sessão inicial de Coach com avaliação física, presencial em nosso CT Itaim ou On-line;

- Orientação nutricional individualizada; 

- Acesso aos nossos aplicativos com orientações nutricionais e treinos personalizados para fazer de onde estiver;

- 3 E-books de emagrecimento com orientações, dicas e receitas;

- Livre acesso a nossa programação de treinos aos finais de semana, nos Parques de São Paulo; 

- Grupo aberto no WhatsApp com desafios, orientações, dicas e puxões de orelhas diários;

Contate-nos para agendarmos nossa primeira sessão.

Depoimentos

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