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Olympics Games Focus Performance
sáb., 09 de mar.
|Praça da Paz - Parque do Ibirapuera
Treino::: Aquecimento 3km leve 100m em grama Revezamento 4x100m em grama Revezamento 4x400m em grama 1000m em asfalto Equipe Cross Country equipes 4 pessoas, 5,4km em asfalto, 2 voltas do lago.
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